スローイング

ダーツを投げる時に一番基本となるのは、腕以外は動かない事、狙った所から目を離さない事です。
それ以外は投げ込めば何とかなるような気もします。
それでも上級者のフォームを真似する事は大事ですので、近くに上級者がいるようでしたら真似をしてみるのも手でしょう。
人それぞれ投げ方も違いますが、上級者に多い投げ方を元にポイントをまとめてみます。

1.構え
 狙う個所に目線を合わせます。
 ダーツの高さがだいたい目の高さにくるように構えます。
 この時の肘の角度は直角くらいが良いでしょう。
 大きく腕を前に伸ばしている人を見かけますが、この後のテイクバックなどの動作でぶれが大きくなるので、あまり腕は伸ばさない方が良いと思います。
 また何度も反動をつけて狙いをつける人がいますが、これはやめましょう。

2.テイクバック、ため
 構えた位置から肘の位置を動かさないようにダーツをひきます。
 この時腕を倒すようにする人と、弓を引くようにする人がいますが、どちらでも良いようです。
 あくまでも肘を動かさない事と目線を離さない事が大切です。
 テイクバックから投げ出すまでの間を「ため」と呼びます。
 その長さは個人差ですが、いつも一定である事が大切です。
 このための間に狙う箇所を睨むように見る事で狙いをはっきりさせます。
 上級プレイヤーの中にはテイクバックを無くし、引いた位置に構え、ためた状態から投げ出す人もいます。
 テイクバック時のブレを無くす為だと考えられます。
 最初に構えた位置の狙いも大切ですが、この事からもための時点での狙いが大切な事がわかります。

3.リリース
 肘を押し出すようなイメージで投げます。
 ダーツが真直ぐ移動するように上手く肘を伸ばしながらです。
 そうすればダーツは勢いよく真直ぐ飛んでくれます。
 肘を軸にして振り子のように投げる人がいますが、強いダーツを投げるのに必要以上に力が要りますし、高さがまとまらないのでおすすめしません。
 また、手首のスナップで投げている人もいますが、ダーツを投げるのにスナップはほとんど必要ありませんのでなおしましょう。
 山なりに飛んでいくのもなおしましょう。

4.フォロー
 ダーツが指を離れた後もどうでもいいわけではありません。
 肘、腕、手首、指のすべてを使いフォロー・スルーしましょう。
 ダーツを投げきる事が大切です。
 この時の人差しと中指が一緒になり、親指も含め3本の指が真直ぐボードに向いている状態が、良いとされているようです。

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